作者：佚名       来源于：家长学院

　　1、五个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。

　　2、判断一个孩子睡眠时间是否足够，不仅仅是看时间，还要看宝宝醒来是不是有精神饱满、情绪愉悦这种情况，如果是这样的话，就基本说明睡眠是够的。还有一点判断就是看看孩子吃的情况还有长的情况，因为一眠大一寸，睡眠跟生长也是非常密切相关的。

　　3、如果孩子长得也很好，即使睡眠时间稍微短一点，也不是问题。有的宝宝即使睡眠时间不够短，但是睡眠质量不好，总是夜啼夜醒，那也是有问题的，所以不要只看睡眠时间的长短，还要关注睡眠质量是否好。


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